Jannik Sinner e i toilet break: "Una routine molto precisa. Ma non parliamo dei referti medici"

La rivincita di Jannik Sinner passata anche dai dettagli. Dopo il malessere accusato al Roland Garros nel match contro Juan Manuel Cerundolo, il numero uno del mondo ha cambiato preparazione e gestione fisica, arrivando a Wimbledon con un piano studiato nei minimi particolari. Una scelta che, numeri alla mano, ha funzionato. A raccontarlo stato il suo allenatore Darren Cahill, che ha spiegato come il successo sullerba londinese sia nato anche dal lavoro svolto lontano dai riflettori: Non credo che questo Grand Slam fosse pi importante di quelli precedenti ha detto laustraliano . vero che sono successe molte cose in questi ultimi sei mesi. In Australia ha perso contro un Novak Djokovic che ha giocato un tennis straordinario. Poi c stato quello che successo a Parigi, dove ancora non sappiamo esattamente cosa sia accaduto. La cosa importante stata la reazione. Il team ha deciso di arrivare a Londra con largo anticipo, rinunciando ai tornei di preparazione: Siamo arrivati a Wimbledon 12 giorni prima perch abbiamo deciso di non giocare alcun torneo di preparazione, ha spiegato Cahill. Tra le novit anche una diversa gestione delle partite. Durante il torneo Sinner ha sfruttato pi volte il toilet break,ovvero la pausa che consente il ritorno negli spogliatoi, per seguire una precisa routine. Lo ha fatto anche nella finale contro Alexander Zverev: I referti medici appartengono a Jannik e non ne parleremo. Abbiamo per fatto alcuni piccoli cambiamenti nella sua preparazione. [[ge:kolumbus:liberoquotidiano:48525865]] Perfino durante le partite Jannik lascia il campo per cambiarsi dabito aggiunge stare qualche minuto con laria condizionata e seguire una routine molto precisa quando fa molto caldo. Bisogna ricordare che un ragazzo cresciuto sulle Alpi italiane. Ma laspetto che rende pi orgoglioso il tecnico australiano soprattutto la forza mentale del suo allievo: Ci che ci rende pi orgogliosi la sua capacit di rialzarsi conclude Ogni volta che prende una mazzata torna pi forte di prima. Il giorno dopo ci chiama sempre per chiedere: Che facciamo adesso? Quando torniamo ad allenarci? Qual il prossimo obiettivo?. Questa la sua filosofia nel tennis e anche nella vita. Un approccio che, ancora una volta, ha riportato Sinner sul tetto di Wimbledon. [[ge:kolumbus:liberoquotidiano:48525842]]

WIRE — La rivincita di Jannik Sinner passata anche dai dettagli. Dopo il malessere accusato al Roland Garros nel match contro Juan Manuel Cerundolo, il numero uno del mondo ha cambiato preparazione e gestione fisica, arrivando a Wimbledon con un piano studiato nei minimi particolari. Una scelta che, numeri alla mano, ha funzionato. A raccontarlo stato il suo allenatore Darren Cahill, che ha spiegato come il successo sullerba londinese sia nato anche dal lavoro svolto lontano dai riflettori: Non credo che questo Grand Slam fosse pi importante di quelli precedenti ha detto laustraliano . vero che sono successe molte cose in questi ultimi sei mesi. In Australia ha perso contro un Novak Djokovic che ha giocato un tennis straordinario. Poi c stato quello che successo a Parigi, dove ancora non sappiamo esattamente cosa sia accaduto. La cosa importante stata la reazione. Il team ha deciso di arrivare a Londra con largo anticipo, rinunciando ai tornei di preparazione: Siamo arrivati a Wimbledon 12 giorni prima perch abbiamo deciso di non giocare alcun torneo di preparazione, ha spiegato Cahill. Tra le novit anche una diversa gestione delle partite. Durante il torneo Sinner ha sfruttato pi volte il toilet break,ovvero la pausa che consente il ritorno negli spogliatoi, per seguire una precisa routine. Lo ha fatto anche nella finale contro Alexander Zverev: I referti medici appartengono a Jannik e non ne parleremo. Abbiamo per fatto alcuni piccoli cambiamenti nella sua preparazione. [[ge:kolumbus:liberoquotidiano:48525865]] Perfino durante le partite Jannik lascia il campo per cambiarsi dabito aggiunge stare qualche minuto con laria condizionata e seguire una routine molto precisa quando fa molto caldo. Bisogna ricordare che un ragazzo cresciuto sulle Alpi italiane. Ma laspetto che rende pi orgoglioso il tecnico australiano soprattutto la forza mentale del suo allievo: Ci che ci rende pi orgogliosi la sua capacit di rialzarsi conclude Ogni volta che prende una mazzata torna pi forte di prima. Il giorno dopo ci chiama sempre per chiedere: Che facciamo adesso? Quando torniamo ad allenarci? Qual il prossimo obiettivo?. Questa la sua filosofia nel tennis e anche nella vita. Un approccio che, ancora una volta, ha riportato Sinner sul tetto di Wimbledon. [[ge:kolumbus:liberoquotidiano:48525842]]

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